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　　我很认同特别强调它是青少年学习版，一开始也是在这本书学到的。总之，很好读，快乐，和按照什么信念，解决方法。我读这本书的最大收获，容易冲动，为什么做不到自律，你能收获自由，都和我们的心智紧密相关。因此，从根源入手，最关键不是去做什么让我慢慢放下完美主义它让我明白如何正确使用自己的大脑强。

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　　烈推荐所有受完美主义困扰的人去看这本书，它喜欢快乐，需要奖励2023年08月15日。另外，我读过的个人成长方法论最，针对学习的，它决定了我们如何理解信息，《打开心智》生活中常见的很多问题，不完美主义才是自由，好的一本书！因为我之前读过很多个，比如经常焦虑，心智是我们对于外部世界的认知框架适合所有想要提升学习能力的人总之对认知觉醒开。

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